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5 bonnes raisons de participer à une retraite de yoga

Une retraite de yoga, c’est un voyage à l’intérieur de soi. Qu’on soit débutant, expérimenté ou qu’on désire tout simplement s’initier à la pratique, les bénéfices sont nombreux ! 1. Prendre du temps pour vous-même Le mot retraite est significatif : il nous dit qu’il s’agit de se retirer, de prendre une pause le temps …


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