Namasté

« Le yoga nous emmène dans l’instant présent, le seul endroit où la vie existe. » Patanjali

Je suis femme, originaire de la Martinique, maman de 2 enfants, médecin, thérapeute, professeure de yoga. Il y a 20 ans je me suis tournée vers le yoga pour me détendre, réduire le stress… Et j’ai découvert une science, un art de vivre, une porte vers la spiritualité ! J’ai eu envie de partager ce que je vivais avec les autres en devenant à mon tour professeur ! Je vous propose un yoga tantôt statique, tantôt en mouvement, puissant, doux, anatomique, organique… comme la vie, avec comme fil directeur le souffle, comme repères la terre pour s’ancrer, le ciel pour s’expanser… un yoga qui sera votre yoga au-delà des clichés des magazines, dans le respect de votre être, que vous pourrez ramener dans votre vie, qui vous suivra avec le temps ! Un yoga qui s’inscrit dans la conscience de l’instant et qui prend un goût d’éternité !

Quel style de yoga ?

Les cours de yoga et les ateliers que je propose en Martinique sont inspirés de différents styles : Iyengar, kundalini, Forrest, Liquid flow yoga, yin, Yoga du Shivaïsme du Cachemire. L’accent est mis dans tous les cas sur la respiration, la conscience et l’alignement, piliers de la pratique. Les cours s’adressent à tous les niveaux, avec des adaptations en fonction des blessures, restrictions et pathologies.

Les cours

Durant cette période, j’ai à coeur de continuer à partager l’énergie du yoga et de vous permettre de traverser ce que l’on vit ensemble dans le souffle et la sérénité.

Je vous propose des cours en ligne et des cours particuliers en attendant la reprise des cours en présentiel.

En savoir plus

Témoignages

Si ton « drishti » est de pratiquer un yoga à la fois organique, physique, énergétique, tu es au bon endroit ! Ici, tu apprendras à déployer tes ailes et à te remplir de prana. Futur(e) yogi(ni), je te formule un « sankalpa » : que tu découvres, comme moi il y a 3 ans, la magie du yoga (et pas que ! …) avec Madyna.

Peggy P.

Je me suis tournée vers le yoga pour soulager mes douleurs de dos. J’ai testé différents cours avant d’entendre parler de Madyna Yoga. Je suis très vite devenue accro aux cours de Madyna qui sont empreints de respect et de bienveillance. J’y ai appris à allonger mon souffle et à me détendre. La pratique du yoga avec Madyna m’a permis de dissiper mes maux de dos et d’améliorer ma souplesse.

Narjiss F.

J’apprécie beaucoup les séances de yoga proposées par Madyna : elles me procurent du bien-être. Elles permettent travail musculaire et relaxation, concentration et détente. La pratique se déroule avec bienveillance et adaptation aux possibilités de chacun dans la bonne humeur. Merci Madyna.

Pascale LD.
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